Menopauza přináší nemalé obtíže. Jdou ale řešit. Žena by neměla propadat depresím a sebelítosti, ale snažit s problémy řešit, nejlépe za podpory svého partnera. Na trhuje mnoho přípravků, které toto období pomohou lépe překonat. Jsou na přírodní bázi, a mohou velice pomoci.
Menopauza je období, kdy by žena měla velice dbát na sebe a své zdraví. Nutné jsou pravidelné preventivní prohlídky u lékaře i u gynekologa. Není dobré cokoliv zanedbat. K dispozici jsou různé programy určeného ženy ve středním věku.
Preventivní programy
Pro ženy ve středním věku existují preventivní a screeningové programy. Jde například o screening nádorů prsu, nebo rakoviny děložního hrdla. Jejich cílem je odhalit případné onemocnění opravdu včas. Menopauza je obdobím, kdy by žena opravdu neměla zanedbávat své zdraví.